J'arrête le superflu ! |
Compl. Titre | 21 jours pour en finir avec le toujours plus ! |
Auteurs | Tatham, Joanne (Auteur) |
Edition | Eyrolles : Paris , impr. 2013 |
Collection | J'arrête de... |
Collation | 1 vol. (VI-151 p.) |
Illustration | ill., couv. ill. en coul. |
Format | 19 cm |
indice Dewey | 150158.1 |
ISBN | 978-2-212-55809-8 |
Prix | 11,90 EUR |
Langue d'édition | français |
Sujets | Simplicité (philosophie) Morale pratique réalisation de soi |
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Résumé : Vous vous sentez pris(e) dans la spirale infernale du toujours plus ? Vous multipliez les achats compulsifs, êtes un(e) serial shopper(euse), accumulez les objets autour de vous, ne contrôlez pas vos déchets ? Halte à la fatalité : vous avez le pouvoir de changer pour arrêter de combler du vide ! Joanne Tatham, coach et fan du mouvement minimaliste, a conçu un programme exclusif en 21 jours pour être à l'écoute de vos besoins profonds
Notes : Index
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